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小莉早起六点去厕所见红，但是量不多，就赶紧喊上老公和婆婆去医院，当时老公带着她去医院，婆婆在家煮了一些鸡蛋，说吃了有力气生孩子。到了医院后做了胎心监护，然后回屋里吸了一些氧，但是都没有反应。等到中午的时候小莉感觉躺着无聊，就让老公陪着爬了两圈楼梯从一楼到五楼，累了就回房间休息，这个期间小莉感觉到开始阵痛了，刚开始并没在意，但是走的时候感觉越来越强烈，老公就喊来医生。

刚开始医生看见小莉还有说有笑，不给检查，说还早呢，后来护士看见小莉疼的厉害，赶紧让医生做了一下肛检，当时医生都慌了，这么快都开六指了，赶紧安排产房准备分娩。进产房后按照助产士的指导用力，听到哇的一声宝宝生出来，当时医生一个劲的说怎么这么快！怎么这么快！后来护士告诉她总共就用了21分钟，小莉也感觉不可思议，不过后来她每次回想起医生不可思议的说怎么这么快都会不由的笑出声。

生孩对于妈妈而言既有痛苦的感觉，也有美妙的回忆。而小莉能这么快结束产程和她产前做的准备有很大的关系，如果你也想顺利分娩出宝宝，那么下面这些事情要做好哦！

首先要注意产检，主要是检查产道是否适合顺产，如果不适合做好剖腹产的准备。然后注意饮食，不可营养过剩进补过多，不然容易造成巨大儿增加难产危险。再者就是注意运动，尤其是怀孕4~7月之间，这时运动不仅有助于自然分娩，还有助于防止胎位不正、难产等状况。最后是保持心情的稳定，并且坚定要顺产的决心，这样顺产一定可以顺利的进行。

怀孕的女性应该都知道羊水对胎儿的重要性，羊水的多少会影响胎儿的正常发育，那么一般孕期羊水指数多少算正常的，分娩时羊水多少是正常？一起来看看吧！

对于怀孕之后的女性来讲，就是经常讲的准妈妈，孕妈，是不是对小宝宝的到来非常的期待和憧憬呢，那么，对于准妈妈来说，所有相关的产前准备和应该必备的产前知识，你都有了解吗，你都知道什么样的检查数据是正常的吗？下面就给介绍一下，最相关的一些方面的知识，孕妈在分娩时产生羊水含量的多少是正常的，产前检查的产检单上的数据也要多注意了，今早的了解到，今早的做好相应准备，对肚子内小宝宝的健康出生是非常重要的。

其实，小宝宝在孕妈胎内的发育生长，就是在羊水的环抱之中，小宝宝是一直与羊水朝夕相处的。一直等到孕妈要生产的时候，胎内的羊水才会一点点破裂，小宝宝开始正式的出生了。羊水在孕妈的胎内会有一个很适合宝宝并且较稳定的温度，在四十度左右。

胎内的小宝宝的皮下脂肪是在怀孕的晚期才开始一点点的增长变厚起来，在怀孕前期，小宝宝的皮肤非常薄软，非常脆弱，几乎能看到里面的血管组织，较稳定的温度会让胎内的小宝宝很舒服，感到很温暖，很适合小宝宝的发育和生长。

羊水的作用可不光这一点，不但可以更好的呵护小宝宝的安全，而且也能帮助小宝宝很好的新陈代谢，将体内小宝宝代谢的废物很顺利的排出去，让小宝宝体内的各种液体循环达到一定的平衡。

羊水在怀孕前期的含量没有很多，到三个月左右的时候，含量才三十毫升，以后，才会一点点的变多。然而到了小宝宝将要出生的阶段了，羊水的含量却开始要一点点降低了。在产前检查的B超单子上所呈现出来的数据所代表的的并不是羊水量，它代表的是孕妈体内的羊水指数和羊水深度。

羊水量所代表的这俩个数据也是有一定的正常范围的。一般来说，羊水深度在3~8之间就是合理的，羊水指数普遍都是在8~18之间。羊水深度代表的是孕妈体内羊水的最大深度，测量的是孕妈子宫内的左右上下紧邻的四个区域内的羊水深度。羊水指数代表的就是相应四个区域内的羊水深度累加之后的结果。在临界值上的数据，孕妈也用不着太担心受怕，简单的做一些调整就行。

正常孕妈体内羊水的含量是先高后低的发展走势，在九个月大的时候达到最大值，最大含量值大约是一升，小宝宝出生阶段羊水就会降为100和200期间。羊水的含量多少，孕妈也是可以进行控制的。假如孕妈的羊水含量较低，说明小宝宝的发育生长情况比较缓慢，还有一种情况是小
宝宝肾脏出现问题。孕妈要注意产检，保证小宝宝发育的情况较正常。这时候，孕妈要多补充水分和豆浆，严重的话，孕妈要进行住院治疗。

对于羊水过多的现象也不是一件好的事情，可能会影响到胎儿的发育，有可能是多胞胎，或胎儿畸形，也与孕妈的糖尿病有关。孕妈发生了这样的情况，需要尽可能多的休息，减少食盐的用量，多进食有利于排尿的食物，严重的话，就要服用相关的药物或者直接抽取部分的羊水，以便达到羊水的正常值。

羊水的含量多少是对胎内小宝宝发育是否健康的重要因素，准妈妈们千万要注意，按时做一定的产前检查，留心自己胎内的羊水情况，适当做一些方面的防护措施，尽早步入正轨。

　　优生优育是每个家庭的责任，也是每个爸妈的美好愿望，为了实现这一愿望，亲亲宝贝小编在此提醒大家，想要优生请避开以下这10大禁忌。

　　禁忌1.忌孕前不进行体检。 孕前体检是优生的通行证，也是夫妻双方生活和谐幸福的保障。孕检不同于一般体检，在孕检中，可以检查出夫妻双方是否有影响优生、优育的问题，防患于未然。

　　禁忌2.忌带病生育。 如果在病没治好的情况下受孕生子，则很可能会给孩子的健康带来不良影响。女性患有心脏病、肝炎、结核病、肾炎以及妇科疾病时，切勿怀孕。这时怀孕对母与子都不利，应先治好病然后再怀孕。

　　禁忌3.忌蜜月怀孕。 受孕是生子的第一步，此时夫妻双方身体状况直接决定了以后孩子的体质。

　　蜜月期间，夫妻双方一般都疲劳，而且性生活也不太协调，此时怀孕显然并非最佳时机。此外，夫妻双方在酒后、旅游中或过度疲劳之后都应避免怀孕。

想要优生请避开这10大禁忌

　　禁忌4.忌怀孕期滥用药物。 女性在受孕期滥用药物，会直接影响体内胎儿的生长发育，有时也会造成早产、流产或死胎等现象，所以一旦发现怀孕必须进行仔细检查或者放弃怀孕。

　　禁忌5.忌怀孕期感染病毒。 感染病毒不仅会影响母体的健康，而且也会对胎儿构成一定的危险，比如典型的梅毒血清检查及艾滋病病毒。艾滋病不用多说，相信每个准父母都不希望无辜的孩子出生。梅毒会影响胎儿发育，而且引起母体的妇科疾病，影响受精卵着床，如果不治疗很可能造成以后的不孕。

　　禁忌6.忌怀孕期间性生活无度。 怀孕对女性来说不能跟完成任务一样，怀上了就算达到业绩了，毕竟卵子和精子都有一个生长周期，所以频繁性生活孕育的胎儿质量不会很高，而且很容易流产或早产。

　　禁忌7.忌怀孕期过度疲劳或大喜大悲。 休息不好、精神压抑，都会影响卵子与精子的结合，过度疲劳会使胎儿脑供氧不足，影响胎儿发育。

　　禁忌8.忌怀孕期间大量吸烟、酗酒。 孕妇吸烟会使胎儿发育迟缓，体重下降，容易早产或患先天性心脏病，还影响孩子的智力。孕妇酗酒，会使胎儿得胎儿酒精中毒综合症，引起胎儿畸形。

　　禁忌9.忌妊娠期接触有害、有毒物质。 孕妇过多地接触化学农药、铅、X射线等会使胎儿畸形，也可能会使胎儿患白血病、恶性肿瘤等疾病。

　　禁忌10.忌怀孕期玩猫、狗等宠物。 否则有可能使孕妇感染上各种病菌，如弓形体感染菌，并直接传染胎儿，使胎儿畸形。

　　【知识补充】怎样保证优生?

　　1、禁止患有某些严重遗传性疾病的患者结婚。如精神分裂症、白痴患者等。

　　2、避免近亲结婚。以防止后代出现隐性遗传病患者。

　　3、坚持婚前检查。这是优生的重要措施。如发现遗传方面问题，应尽早阻断其延续。

　　4、保证孕妇营养充足和膳食的均衡。

　　5、注意防病，孕期谨慎用药。不要乱用抗生素、镇静剂和激素类药物，这是避免胎儿器官畸形的重要方面。

　　6、孕期保持情绪稳定、豁达开朗、家庭气氛和谐，以避免肾上腺皮质激素增高，造成胎儿畸形以及出生后智力发育迟缓和行为异常。

　　7、孕妇应定期进行产前检查。通过产前检查可对胎位不正及早矫治，避免难产。尤其是对曾分娩过不正常胎儿或年过35岁高龄的产妇，以及有遗传病家史的孕妇，更应作好产前检查。

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