孕育智慧宝贝,从备孕开启

宝宝是让夫妻双方关系更紧密的纽带，在准备要宝宝之前相信夫妻双方也都经过了慎重的考虑。迎接一个新的生命，父母都迫不及待，也都想把最好的东西给宝宝，那么在备孕期间，就要用最好的状态来孕育一个最机智的宝宝。

早孕最直接的反应就是月经停止，刚怀孕几天的时候其他症状并不明显，偶尔会有点犯困，随着时间推移很多症状会逐渐表现出来。

根据怀孕的资料统计，大概有一半的女性会在停经6周前后，出现头晕，恶心呕吐，食欲不振、偏吃酸味食物的症状，这些早孕症状会在12周以后逐渐减弱消失。

1、孕吐现象

在怀孕一个多月过后，孕吐现象会慢慢出现，由于个人身体素质问题，每个人的症状反应程度也不一样，有的人可能没有啥呕吐现象，但有的人可能吃啥都吃不下，吃什么吐什么，早孕反应强烈。

如果孕早期有孕吐现象，可以吃一些易消化的水果蔬菜来进行调理，不要过多的吃油腻的和刺激性的食物，亦可以备一些零食（如：饼干），在想吐的时候吃上一点，避免孕吐，缓解一下症状。

小贴士：有些孕妇妊娠反应比较严重，会影响到准妈妈的食欲，营养就跟不上，可准备一些行气健脾、温胃止呕效果的陈皮和可以健脾和胃、补中益气的山药，可很好地缓解妊娠反应。

2、嗜睡/瞌睡多

在怀孕4-6周，也就是一个月左右过后，女性怀孕后由于体内绒毛膜促性腺激素和荷尔蒙分泌增加，会导致人体行动变得迟钝，就会感觉瞌睡多，老想睡觉。

孕妇体内新陈代谢加快，热量消耗比较快，血糖不足也会引起乏力，想睡觉。

怀孕嗜睡是比较正常的，每个人的情况有所不同，有的人反应持续时间比较长，有的很快就消失了。通常大多数的早孕反应会在16周开始逐渐消失，一般持续三个月时间。

3、尿频

怀孕3个月左右，胚胎逐渐发育成熟形成婴儿，子宫会日益扩大，从而压迫到膀胱，使膀胱的容量变小，装不下太多尿液。

这个时候孕妇就会感觉尿频，喝的水越多上厕所的次数就越频繁，去洗水间的频率明显提高。

温馨提示：

孕早期孕妇要注意呵护自己的身体，保持良好的身体状态，给宝宝足够的营养，让其迅速发育成长，所以均衡的饮食调理和合理的身体锻炼是非常有必要的哦。

1，从最后一次月经期开始。从最后一次月经的第一天开始计算正确的怀孕天数，而不是从同一房间的天数计算。例如，最后一次月经的第一天是从3月1日开始的月经期，直到4月10日，怀孕的天数是40天。

2，从怀孕的时候开始。根据胚胎学计算，即通过上述计算方法获得的天数减少十五天。这是受孕的真实时间。因为这个时间是实际排卵期之前和之后，但这种算法仅限于月经正常的女性。如果月经周期不规则，最好使用第一种方法。

有些女性朋友怀孕后很快就会怀孕，这对他们来说是一件非常幸福的事情。从他们计算宝宝成长过程的那天起，看看宝宝的一天，然后计算宝宝怀孕的时间，然后计算出宝宝出生的时间，实际上，这些都是在怀孕时为当时检查，医生会为你计算。当然，你可以自己计算一下。最好是清楚而不是清楚。

孕期检查应从发现怀孕到医院检查开始，同时建立孕产妇健康手册，定期接受孕期检查。一般女性第一次去医院做全面检查是在怀孕3个月的时候，也就是14周大的时候。医生在这次孕期检查中确认有胎心后，会要求孕妇进行血常规检查、脱畸全套检查。

28周之前，每四周去医院检查一次，28周后，每两周检查一次，36周后，每周检查一次。如果女性在怀孕期间出现高危情况，应适当增加检查次数。如果没有特别检查，医院会有爱心提醒。但要提醒准妈妈们，为了保证检查的准确性，一定要提前了解孕期检查有哪些注意事项。

(责任编辑：admin)

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