深圳代孕贵吗_孕期食谱:菠菜炒鸡蛋(图)
时间:2020-11-11 06:31 来源:未知 作者:佚名 点击:144次
菠菜炒鸡蛋 原料:菠菜100克,鸡蛋2个,葱丝、盐、植物油各适量。 做法: 1.将菠菜拣去老叶冼净,切成3厘米长的段,用沸水稍烫一下,捞出,沥开水分。 2.鸡蛋打散,将鸡蛋放入油锅中炒熟盛盘。 3.锅中放入油烧热后,用葱丝炝锅,然后倒入菠菜,加盐翻炒几下。 4.再将炒熟的鸡蛋倒入,翻炒均匀即可。 营养提示:菠菜含 |
菠菜炒鸡蛋 原料:菠菜100克,鸡蛋2个,葱丝、盐、植物油各适量。 做法: 1.将菠菜拣去老叶冼净,切成3厘米长的段,用沸水稍烫一下,捞出,沥开水分。 2.鸡蛋打散,将鸡蛋放入油锅中炒熟盛盘。 3.锅中放入油烧热后,用葱丝炝锅,然后倒入菠菜,加盐翻炒几下。 4.再将炒熟的鸡蛋倒入,翻炒均匀即可。 营养提示:菠菜含 |