深圳代孕在线咨询_春笋可增强人体免疫力!孕妇
时间:2020-11-01 06:32 来源:未知 作者:佚名 点击:86次
在春天有一种食物是很好吃的哦,那就是春笋,很多人都会挖来吃,春笋可增强人体免疫力!孕妇吃春笋对胎儿好吗? “立春”后出土的毛竹笋称春笋。春笋肥大洁白如玉,肉质鲜嫩,美味爽口,甚至有“菜王”之称。春笋的出笋期分三个阶段:初期,在2月上旬至4月上旬;中期,在4月中、下旬;后期,在5月及其后。凡出笋初期和后期的春笋,因成竹的可能性很小,可以全部采挖。 春笋的营养价值: 1.春笋有助于开胃健脾 春笋中有一种含氮物质,构成了春笋的清香,闻之沁人心脾,有促进消化,帮助开胃之功效。 2.春笋有助于预防便秘 春笋甘寒通利,春笋中富含的植物纤维,能增加肠道水分的储存,促进肠道蠕动,降低肠内压力,减少粪便的粘度,帮助缓解便秘,预防肠道癌变。 3.春笋有助于降血压降血糖 春笋的热量低,碳水化合物含量也不高,脂肪含量更低,春笋中的植物纤维还有助于降低人体内的多余脂肪,对高血压,高血脂,高血糖等疾病有一定的预防作用。 4.春笋有助于增强人体免疫力 春笋中代孕婴儿上户口的营养素丰富,蛋白质含量充足,有助于增强人体免疫功能,增强体质。 春笋功效这么多,并非人人适合食用,患有胃溃疡、胃出血、肾炎、肝硬化、肠炎者、尿路结石者、低钙、骨质疏松、佝偻病人不宜多吃。 孕妇你可以吃春笋吗? 孕妇是可以适量吃一些春笋的,很多孕妈在孕期由于子宫增大压迫直肠,容易导致出现便秘、消化不良的情况,而春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的食物,特别是纤维素含量很高,常食有帮助消化、防止 |