深圳试管网移动版

　　又到育儿时间了，在开始讲课之前，紫薇想做一个实验，假设有天你高高兴兴的去做产检，结果医生告诉你胎位不正。那你会怎么样呢？你是不是一下子就变得不开心、担心、烦躁、晚上睡不着。为了防止胎位不正，孕妈妈们在孕中期要做好以下四点。

　　养成数胎动的习惯

　　当胎儿发育到4个月左右时，妈妈就能够感觉到明显的胎动了，一般情况下，胎动是有其规律的，医生会叮嘱妈妈要注意数胎动，这也是能够证明胎儿是否发育良好的关键指标，过多过少都不是正常的现象，这时妈妈们就要到医院进行相关的检查。

　　饮食有讲究

　　孕期的饮食是需要特别注意的，因为很多食物吃的不当的话就会对胎儿造成伤害。在孕期，饮食最好是少食多餐，而且要以清淡为宜。像辛辣刺激、生冷的食物可能会引起便秘和宫缩，所以孕妇最好少吃或不吃。像烟酒之类的更是碰都不要碰，危害真的很大。还要注意饮食的多样化，不要只吃几种食物，这样营养不全面。另外，新鲜的蔬菜和水果可以多吃，像富含膳食纤维深圳助孕中介的食物也可以常吃。

　　放松心情

　　情绪对孕妇的影响是很大的，如果在孕期中总是生气，无法排解心中的烦闷，就会影响胎儿发育，同时也会增加分娩的压力和难度。因此，家人们尤其是丈夫，一定要注意观察孕妈妈的心情，一旦发现其有任何不开心，就要及时引导孕妇排解。要好好照顾孕妇，尽量满足她们的要求，帮助她们保持放松舒缓的心情。

　　一些坏习惯早改掉

　　怀深圳最好的代怀机构孕后孕妈越是拥有好的深圳代孕的代孕网习惯，对孕妇和胎儿的健康越好。像吸烟，喝酒，穿高跟鞋，穿紧身衣裤，化浓妆，过量高糖分饮食，过热的水洗澡等一些坏习惯，要尽早改掉。

　　孕期好习惯的养成，不但对身体健康有益，胎儿出生后更容易拥有好的习惯。准妈妈们，要做个对自己有所要求的孕妈咪哦。

标签：