男性标准体重围度计算公式(标准身材算法)
时间:2019-10-21 10:47 来源:未知 作者:佚名 点击:66次
一起看看,男性标准体重围度计算公式,快来对照着给自己算算吧。 标准体重(kg)=(身高——100cm)×0.9 标准臀围(cm)=身高(cm)×0.54 标准胸围(cm)=身高(cm)×0.53 标准腰围(cm)=身高(cm)×0.42或身高(cm)÷2-11(cm), 标准大腿长(cm)=身高(cm)×0.3 标准小腿长(cm)=身高(cm)×0.26 标准美腿的理想尺寸:(量腿部最粗部位的围度) 大腿的理想尺寸=身高×0.29-0.3cm 小腿的理想尺寸=身高×0.2-0.21cm 脚踝的理想尺寸=身高×0.118cm 美丽小腿的理想尺寸: 小腿长度>身高×26.3%;最大圆周=小腿长度×3/4 1、上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5比8,符合“黄金分割”定律。 2、胸围:由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围,应为身高的一半。 3、腰围:在正常情况下,量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。 4、髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。 5、大腿围:在大腿的最上部位,臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。 6、小腿围:在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。 7、足颈围:在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。 8、上臂围:在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。 9、颈围:在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。 10、肩宽:两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米 男子标谁体重=50+〔身高(厘米)-150〕×O.75+(年龄-21)÷5 各部肌肉群的标准围度: 标准胸围应是腕围的5.8倍。人体各部肌肉群的标准围度与常态下的标准胸围有如下关系: 标准胸围=腕围×5.8 颈围=标谁胸围×38% 上臂放松围=标准胸围×36% 前臂围=标准胸围×30% 腰围=标准胸围×75% 男子臀围=标准胸围×90% 大腿围=标准胸围×54% 脚小腿围=标准胸围×36% 标签: |